Yoga für Frauen mit Julia I mit Anmeldung
14. Dezember | 10:30 - 11:45
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30 Uhr am Sonntag stattfindet und bis zum 21. Dezember 2025 wiederholt wird.
Der Yoga-Kurs für Frauen ist eine Mischung aus Bewegung und Atemübungen. Die Übungen machen wach und geben neue Energie. Gleichzeitig helfen sie dabei, den Kopf zu beruhigen und zu entspannen.
In der Stunde machen wir verschiedene Asanas (Posen).
Es geht um Gleichgewicht, Kraft, Bewegung und Flexibilität. Der Kurs ist für alle Niveaus geeignet, auch wenn er für absolute Anfängerinnen etwas anstrengend sein kann-
es gibt immer leichtere Varianten, die du mitmachen kannst.
Immer Sonntags von 10.30 – 11.45 Uhr mit Anmeldung bei: julia.andnowyoga@gmail.com
Im Sommer auf dem Tempelhofer Feld / bei schlechtem Wetter in der Warthestraße 73
