Bewegung
Qi Gong
Nachbarschaftstreff Schillerkiez Mahlower Str. 27 12049 Berlin, Berlin, DeutschlandJeden Mittwoch von 9:30 bis 10:30 Uhr findet ein offener Qi Gong-Kurs im Nachbarschaftstreff Schillerkiez statt. Es werden die Basis des Qi Gong und ausgewählte Übungen angepasst an die 5 Wandlungsphasen der Traditionellen Chinesischen Medizin geübt. Wir folgen den Jahreszeiten und stärken die dazugehörenden Organe und ihre Meridianbahnen: Winter/Wandlungsphase WASSER/Nieren und Blase Frühling/Wandlungsphase HOLZ/Leber und Gallenblase …
YOGA FÜR BIPOC | DIASPORA WELLNESS CLUB
Oyoun Lucy-Lameck-Staße 32, Berlin, DeutschlandJede Woche lädt die Yogalehrerin Helen Workneh im Oyoun dazu ein, in einer gemütlichen und sicheren Umgebung Yoga zu praktizieren. Dies ist ein geschützter Raum für BIPoC und offen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Du musst deine eigene Matte mitbringen. Außerdem kann ein Pullover oder eine Decke für die abschließende Entspannung nützlich sein. Die Kurse dauern …
Workshop „La Danza del Cuido“ („Der Tanz der Pflege“)
Nachbarschaftshaus am Körnerpark Schierker Str. 53 12051 Berlin, DeutschlandIn einer kleinen Gruppe und mit Hilfe von Atemübungen, Bewegungen und Massagen/Selbstmassagen finden wir Zustände der Entspannung und des Wohlbefindens, in denen wir uns mit unserer eigenen Mitte verbinden können. Workshop für Frauen Freitags im November und Dezember von 12 bis 13 Uhr, Saal, Haus a Sprache: Spanisch, Englisch, Deutsch jeden Freitag, 12:00 − 13:00 Uhr Nachbarschaftshaus am …
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WORKSHOP | BIPOC BALLROOM SESSION – GELEITET VON KRIS ESHU 007
Oyoun Lucy-Lameck-Staße 32, Berlin, DeutschlandBIPoC Ballroom Session - Embracing the Rich Heritage of Ballroom Culture In dem Workshop erlebt ihr die pulsierende Welt des Ballroom, einer Kunstform, die ihren Ursprung in der schwarzen und lateinamerikanischen Drag- und Trans-Community in Harlem, New York, hat. Ziel dieser Veranstaltung ist es, einen Raum für die lokale Berliner Community zu schaffen, in dem …
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WORKSHOP | LIFE-DRAWING CLUB
Oyoun Lucy-Lameck-Staße 32, Berlin, DeutschlandDer Art-Expression Life-Drawing Club unter der Leitung von Golnar Tabibzadeh ist zurück in Berlin! Jeden Monat wird Art-Expression Studios mindestens eine Life-Drawing-Session in der letzten Woche des Monats im Oyoun veranstalten. Kommt vorbei und erlebt drei Stunden Life-Drawing mit Live-Modellen, die posieren. Ticket: Die Teilnahmegebühr ist spendenbasiert und beginnt bei 15€ pro Sitzung. Wenn ihr eure zeichnerischen Fähigkeiten, visuelle Kenntnisse der …